Puedes encontrar toda la colección en El Corte InglésHoy quiero compartir contigo mi opinión sobre un material para pintar que en los últimos años se ha puesto de moda y que parece que ha venido para quedarse. Te hablo de los libros del tipo Arteterapia Disney y de otros libros de mandalas para colorear.Debo reconocer […]
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¿Qué es la Arteterapia?
Hoy vengo con una actualización de este post (actualizado en 2021).Hace tiempo te expliqué lo que era la Arteterapia, pero he querido transformar el contenido para que la información sea lo más útil posible y te ayude a identificar si la Arteterapia es ideal para ti.Para saber qué es y porqué te puede ir bien […]
Audioejercicio de Arteterapia
Me siento feliz de presentarte mi audioejercicio online «Libera a tu niña creativa».Este ejercicio de Arteterapia es una propuesta para que puedas conectar con tu parte más libre y natural de ti, para que puedas expresarte artísticamente tal y como tu niña interior lo necesite.En mi práctica personal y profesional he comprobado como muchos de […]
Por qué el trabajo artístico no es una obra de arte
El hecho de que la Arteterapia se realice a través de un medio expresivo y creativo, siempre trae dudas sobre si sólo es apto para artistas o hábiles del dibujo. Si lo que se crea es una obra de arte o no. El bloqueo que puede suponer para una persona enfrentarse al dibujo cuando no […]
No hacer es terapéutico
Como escribí en un post anterior a éste, en la sociedad occidental estamos más que acostumbrados a ser productivos y «no hacer», lejos de ser terapéutico es, impensable. Desde bien pequeños nos han mostrado que el camino hacia el éxito y la felicidad es hacer. Y, a pesar de saber que la acción es el […]
Arteterapia y crecimiento personal
Me consta que es difícil imaginar cómo se lleva a cabo una sesión de Arteterapia. Por mi profesión siempre he estado familiarizada con estos conceptos más creativos de tratamientos. Es por eso que intento, en mi web y en el blog en especial, dar detalle de qué se trabaja y qué se consigue para que […]