Crea tus nuevas creencias.
Acaba con el cuento que te enseñaron
PRÓXIMA EDICIÓN: fecha por determinar.
Apúntate a la lista de espera para no perderte nada
Ni poner distancia.
Ni quedarte quieta por miedo
Ni repetirte el "si la teoría me la sé"
Nada de eso te sirve para despedirte de patrones disfuncionales incompatibles con tu amor propio.
Porque nunca te enseñaron a salir del cuento.
Te educaron así y "es lo que hay...".
Un cuento muy cómodo en el que tú eres tu propio verdugo.
No necesitas que los demás te juzguen porque eso ya lo haces tú, sin descanso ni concesiones.
Eres el Síndrome de Estocolmo mental: secuestrada por el cuento que te han impuesto.
Ese es el cuento que te han contado
Eres mucho más que la versión reducida que te han contado.
Mucho más de lo que puedes hacer por los demás y por ti misma.
Imagina unas relaciones contigo y con los demás
SIN chantajes emocionales.
SIN cláusulas.
SIN condiciones.
PRÓXIMA EDICIÓN: fecha por determinar.
Apúntate a la lista de espera para no perderte nada
¿Por qué nos enganchamos a pensamientos dolorosos y al miedo del "qué dirán"?
Para sobrevivir física y emocionalmente el ser humano se vincula con una figura de apego.
Esa figura de apego le aporta seguridad y bienestar, lo que provoca felicidad en la persona que recibe ese apego.
Estamos programadas para eso: obtener felicidad y bienestar de la persona con la que nos apegamos.
Si esa relación de apego comporta malestar emocional (culpabilidad, inseguridad...), tu cerebro, directamente no lo comprende.
No comprende porque una relación que le aporta bienestar a la vez le aporta inseguridad y malestar emocional.
Y PARA QUE TU CEREBRO LO COMPRENDA, INCONSCIENTEMENTE REPETIRÁS LOS MISMOS PATRONES. OBSESIONÁNDOTE EN UN FINAL FELIZ QUE NO LLEGARÁ ASÍ.
Eres capaz de terminar dinámicas dependientes
PUEDES COMPRENDER EL ORIGEN DEL PATRÓN TÓXICO.
PUEDES SALIR DEL CUENTO TÓXICO TODAS LAS VECES QUE SE PRESENTEN.
PUEDES MERECERTE MUCHO MÁS QUE UNA AUTOESTIMA REGULERA.
Y PUEDES EMPEZAR LA HISTORIA QUE TE MERECES.
PUEDES SER LIBRE AUNQUE TU HISTORIA SE TORCIESE EN ALGÚN PUNTO.
¿Y quién te cuenta esto?
Hola, soy Maite
Soy arteterapeuta y terapeuta ocupacional desde hace 17 años.
Llevo años comprobando que la vía creativa y artística es la más rápida para conectar con la intuición y con el inconsciente, lugar donde anidan nuestras creencias más absolutas.
Descubriendo y valorando nuestras creencias y limitaciones somos capaces de transformar nuestra mirada y realidad.
HE CREADO ESTE PROGRAMA GRUPAL PARA QUE DESCUBRAR LOS PATRONES DOLOROSOS QUE TE ACOMPAÑAN Y DARLE EL FIN AL CUENTO DEPENDIENTE.
REESCRIBE TU HISTORIA, LA QUE DE VERDAD QUIERES.
¿En qué consiste Acabando El Cuento?
Este programa está diseñado para sanar y reconstruir tu relación contigo misma y con los demás.
VA A SER MUCHO MÁS QUE DARTE ESTRATEGIAS PRÁCTICAS.
VAS A LLEGAR A LA INFORMACIÓN INCONSCIENTE QUE TE ENGANCHA A TUS PATRONES DOLOROSOS Y VAS LIBERARTE DE ELLOS.
Y lo vas a hacer con tu propia creatividad.
Qué locura, ¿verdad?
Llevándote de la mano de un cuento que te ayudaré a crear.
Creando una obra artística divertida y sanadora que baje tus alarmas, tus muros y miedos.
¿CÓMO EXPLORAMOS EN ACABANDO EL CUENTO?
SESIONES GRUPALES EN DIRECTO:
Acabando El Cuento es un programa enteramente grupal y mentorizado de transformación emocional.
Es un grupo reducido (máx. 7 personas)
Consta de 10 sesiones (sesiones repartidas durante 4 meses de trabajo y acompañamiento).
Esta edición cuenta con 2 grupos:
Grupo 1: sesión grupal en directo los martes a las 18h (hora española).
Grupo 2: sesión grupal en directo los jueves a las 18h (hora española).
Fecha de inicio: semana del 11 de diciembre de 2023
Fecha de final: semana del 1 de abril de 2024
En cada sesión hay una propuesta artística dirigida y un trabajo de reflexión en el que profundizaremos en los patrones tóxicos que mantienes y transformar la dependencia emocional la libertad que necesitas.
ACCESO A LA GRABACIÓN DE LA SESIÓN Y ACOMPAÑAMIENTO GRUPAL:
Si no coincide tu horario con el del programa, o algún día no puedes asistir, tendrás acceso a la grabación de las sesiones para seguir avanzando y profundizando en tu transformación.
Estarás acompañada en todo momento en el grupo de WhatsApp donde podremos compartir dudas, descubrimientos y avances.
Durante los 4 meses de programa tendrás mi acompañamiento en el momento que necesites para resolver tus dudas y ayudarte a desbloquearte si topas con un capítulo difícil de tu historia.
CRECIMIENTO Y CREATIVIDAD
Utilizaremos como hilo conductor del programa el cuento Alicia en el País de las Maravillas, cuento dedicado al despertar de la infancia hacia la madurez, como metáfora de tu propio despertar hacia una relación madura y sana contigo misma y con los demás.
Cada semana profundizaremos en un personaje y capítulo del cuento para ayudarte a salir y cerrar tu propio cuento tóxico y crear de nuevo tu propia historia.
La historia principal de Alicia en el País de las Maravillas te ayudará a encontrar tu propia inspiración y potenciará la libertad y creatividad para ser honesta contigo misma y encontrar tu propio camino hacia la libertad emocional.
TEMARIO:
Módulo 1 - “Lo que es, no sería”.
Desafía las verdades absolutas y creencias familiares con premisas que abren otras posibilidades.
Módulo 2 - “¡Qué tarde es! ¡Mevoymevoymevoy!”.
Explora la culpabilidad inherente a la decisión de priorizas. ¿qué se esconde debajo del “no tengo tiempo para esto”?
Módulo 3 - ¿Seguro que vas a seguir?
Analizarás las dudas tras las decisiones cuando accedes a chantajes emocionales.
Módulo 4 - “Aquí estamos todos locos”.
Asómate al precipicio de la creatividad para acariciar la sana locura y adueñarte de tus decisiones, libre y amorosamente contigo.
Módulo 5 - “Fiesta del té a medianoche”.
Reúnete con tus creencias e invítalas a la fiesta del té más liberadora.
Módulo 6 - “Metamorfosis”.
Explora la transformación cuando descubres el potencial de todo tu interior.
Módulo 7 - “Las rosas hay que pintar”.
Una mirada profunda hacia la autoexigencia para sabotearla.
Módulo 8 - “Espada recuperada”.
Retoma el poder propio como último paso para sanar tu reino descubierto.
Módulo 9 - “La vuelta de Alicia”.
Encuentra el equilibrio entre la niña y la mujer que eres en medio de tu rutinay tu vida actual.
Módulo 10 - “Maravillas está en todas partes”.
Final del camino transformador. Ubicarás los aprendizajes de este viaje para transformar lo que deseas en tu vida.
TÉCNICAS ARTÍSTICAS Y MATERIAL
Días antes de cada sesión te facilitaré la lista del material que necesitas para la propuesta artística.
Las técnicas y material artístico que utilizaremos en el programa son:
- Collage: Tijeras, pegamento, hojas de papel, colores y/o rotuladores, revistas, diarios, pegatinas, post-its... y cualquier otro material que tengas por casa que puedas utilizar para ello.
- Acuarela: Acuarelas, pincel y 3 cartulinas o 3 láminas con gramaje resistente a acuarela.
- Barro: 1 paquete de barro (1.5kg habitualmente), y herramientas de modelar (rodillo, tenedor, cuchara, tapón de bolígrafo... cualquier utensilio que te ayude a dar forma al material).
- Fotografía: móvil con cámara, objetivos que tengas en casa y maquillaje para armar la composición artística de autorretrato.
- Es una recomendación, pero este material NO ES OBLIGATORIO. Puedes trabajar el programa con grandes resultados solo con hojas de papel y colores.
5 AUDIOS TRANSFORMADORES:
5 Audios de meditaciones y visualizaciones guiadas para desarrollar tu poder intuitivo y creativo.
PRÓXIMA EDICIÓN: fecha por determinar.
Apúntate a la lista de espera para no perderte nada
LO QUE FORMA EL PROGRAMA:
- 10 SESIONES DE ALTO IMPACTO VALORADO EN 1400€
- 5 AUDIOS TRANSFORMADORES DE INTUICIÓN CREATIVA VALORADOS EN 200€
- ACOMPAÑAMIENTO EN GRUPO PRIVADO DURANTE 4 MESES VALORADO EN 1000€
VALOR: 2600€
VALOR: 697€
CON 6 BONOS EXTRAS:
Bono 1: EXPLORO MI LIBERTAD por Janet Rodríguez, facilitadora de Biodanza
A través del movimiento y el contacto contigo y las demás del grupo podrás explorar tu movimiento libre y sentido para llevar esta sensación corporal a un nuevo registro. Pensar, sentir y hacer en coherencia
Bono 2: AUTOCOÑOCIMIENTO por Almudena Larrañaga, fisioterapeuta especialista en suelo pélvico
A lo largo de nuestro recorrido, ciertas vivencias, ya sean físicas, psicológicas o emocionales, pueden obstaculizar la libre circulación de energía, impidiéndonos experimentar plenamente nuestra creatividad, autoestima y vida en general.
En ciertas culturas el suelo pélvico, chacra raíz, es donde nace nuestra creatividad. Pero ¿y si no conocemos nuestro suelo pélvico y estamos desconectadas de él? ¿O si tienes problemas en él que te restan autoestima y calidad de vida?
Creadora: Nos reunimos para explorar el Suelo Pélvico, invitándote a reconocer, sentir y vivenciar plenamente este espacio con total consciencia. Descubrirás cómo el autocoÑocimiento puede transformar no solo tu bienestar físico, sino también la comprensión profunda de ti misma y la expansión de tu creatividad.
Bono 3: CERO CULPAS, 100% NUTRICIÓN por Xiana Vizcaíno, bióloga especialista en nutrición
Todas merecemos una relación con la comida que nos nutra física y emocionalmente.
"Cero Culpa, 100% Nutrición" no es solo una masterclass, es una oportunidad para transformar tu mirada hacia la alimentación y llevar tu bienestar al siguiente nivel.
¡Deja atrás la culpa y abraza una vida llena de energía, vitalidad y placer sin restricciones!
Bono 4: PRODUCTIVIDAD FELIZ por Digna María, coach de productividad, mentalidad y bienestar
En esta masterclass aprenderás cómo focalizar tu productividad hacia los objetivos que deseas conseguir sin culpabilidad pero con mucha satisfacción. Aprende a utilizar tu tiempo para cumplir tu lista de pendientes de manera eficaz y feliz.
Bono 5: CONSTELACIÓN MATERNAL por Agustina Heredia, terapeuta consteladora
Te guiará en una masterclass para honrar tu constelación maternal a la que perteneces. Sana el linaje del que vienes.
Bono 6: CONSTELACIÓN: ME HONRO A MÍ por Agustina Heredia, terapeuta consteladora
Te guiará en una masterclass para honrar tu propia transformación que recorrerá desde tu infancia hasta tu completa madurez.
VALOR DE LOS EXTRAS: 900€
Me he sentido conectada contigo, acompañada, comprendida y guiada. Ha sido muy esclarecedor trabajar desde la expresión creativa, pues ahí no pongo mente y me ayuda a entender y sentir desde otro lugar.
Anna
No exagero ni un ápice. Veo un antes y un después abismal en mí después de trabajar con Maite
Silvia
La intervención de Maite fue fantástica, no sé cómo describirlo. Si conoces un poco a Maite lo sabrás.
Maite te acoge y te va dirigiendo con cariño y cercanía, explica con claridad y es un encanto.
Yo estuve muy muy a gusto.
Pilar
"Acabando El Cuento me ha ayudado a desatascar emociones reprimidas, a ver con otra perspectiva el conflicto con mi familia, la historia que me contaba de cómo había sido mi infancia. En definitiva, me ha ayudado a quitar piedras de mi mochila emocional.
Maite acompaña sin juzgar y da en el clavo con cada propuesta artística.
Trabajar las emociones desde el arte te lleva de viaje a tu subconsciente de una manera que no podrías hacer desde un nivel lógico y mental.
Y el bonus de las Constelaciones familiares ha sido increíble, superé un bloqueo profundo solo con esa sesión. Ahora veo a mi madre desde otra perspectiva y puedo hablar a mi bebé con mucho amor.
Lo recomiendo sin dudar."
Silvia
"Cuando me apunté a Acabando el Cuento estaba en un momento con varias dificultades que estaba tratando de llevar de la mejor forma posible, y aunque pienso que tengo herramientas para resolver y avanzar, se me estaba haciendo un poco bola. No buscaba algo muy concreto, pero sí un apoyo, y encontrar la forma de encontrarme mejor con todo lo que estaba pasando. Todavía no era consciente de todo lo que iba a ayudarme el programa de Maite.
Me ha ayudado muchísimo en un proceso que estoy viviendo, muy difícil para mi, dándome la confianza necesaria para tomar decisiones complicadas, que a día de hoy aún me remueven. Hay momentos en que sigo con dudas, y todo el trabajo que hicimos con Maite me ayuda mucho a volver a mi, y reafirmar mis decisiones.
El trabajo con Maite haciendo Arteterapia, para mi es como magia. Revuelve todo lo que ha de revolver, pero para mi es un proceso en el que no racionalizo, empiezo sin expectativas, dejándome llevar, y siempre llego a algo, el trabajo de encarga de que así sea. Cuando termino las sesiones me siento en calma y como con una puerta más abierta.
Pilar
PRÓXIMA EDICIÓN: fecha por determinar.
Apúntate a la lista de espera para no perderte nada
Preguntas Frecuentes
Las sesiones grupales son en grupo reducido (máx. 7 personas).
Cada sesión semanal vamos a profundizar siguiendo el hilo narrador del cuento Alicia en el País de las Maravillas.
Estos son los módulos que vas a encontrarte:
Módulo 1 - “Lo que es, no sería”.
Desafía las verdades absolutas y creencias familiares con premisas que abren otras posibilidades.
Módulo 2 - “¡Qué tarde es! ¡Mevoymevoymevoy!”.
Explora la culpabilidad inherente a la decisión de priorizas. ¿qué se esconde debajo del “no tengo tiempo para esto”?
Módulo 3 - ¿Seguro que vas a seguir?
Analizarás las dudas tras las decisiones cuando accedes a chantajes emocionales y creencias instauradas.
Módulo 4 - “Aquí estamos todos locos”.
Asómate al precipicio de la creatividad para acariciar la sana locura y adueñarte de tus decisiones, libre y amorosamente contigo.
Módulo 5 - “Fiesta del té a medianoche”.
Reúnete con tus creencias e invítalas a la fiesta del té más liberadora.
Módulo 6 - “Metamorfosis”.
Explora la transformación cuando descubres el potencial de todo tu interior.
Módulo 7 - “Las rosas hay que pintar”.
Una mirada profunda hacia la autoexigencia para sanarla.
Módulo 8 - “Espada recuperada”.
Retoma el poder propio como último paso para sanar tu reino descubierto.
Módulo 9 - “La vuelta de Alicia”.
Encuentra el equilibrio entre la niña y la mujer que eres en medio de tu rutina y tu vida actual.
Módulo 10 - “Maravillas está en todas partes”.
Final del camino transformador. Ubicarás los aprendizajes de este viaje para transformar lo que deseas en tu vida.
También recibirás 5 audios de meditación y visualización para potenciar tu intuición y poder creativo enfocado a tu amor propio.
Acabando el Cuento es un programa de grupos reducidos.
Las Creadoras que reserven su plaza antes de terminar el domingo 19 de noviembre tiene como bono extra 2 sesiones individuales de 90 minutos para profundizar individualmente en los aspectos que más cuesta transformar en la rutina.
Las 2 sesiones individuales tienen un valor de 200€, bono de regalo si reservas tu plaza antes del domingo 19 de noviembre.
Acabando El Cuento es un programa grupal (grupo reducido - 7 personas máximo) que dura 4 meses
Los encuentros serán vía Zoom y en esta edición habrá 2 grupos:
Grupo de los martes
Grupo de los jueves
Fecha de inicio: semana del 11 de diciembre de 2023
Fecha de final: semana del 1 de abril de 2024
Los encuentros en directo se graban para que puedas repasarlos a posteriori o puedas hacerlo en el caso de que no asistas en directo (tanto si te pierdes alguna sesión, como si no cuadra con tu horario, podrás hacer el programa completo en diferido).
Cada sesión vamos a adentrarnos en un personaje y escena distinta del cuento Alicia en el País de las Maravillas para relajar a tu cerebro y que disfrute mientras descubres los distintos patrones y creencias, y los desbloqueas.
En cada sesión te propongo un material y técnica artística para explorar (aviso una semana antes por mail del material necesario, puede ser barro, acuarela, collage o colores), aunque siempre puedes seguir la sesión con otro material, si el que te propongo no lo tienes en casa (se puede trabajar con arteterapia con hojas de papel, 1 lápiz y/o colores y nada más).
Durante los 4 meses que dura el programa tienes un grupo en WhatsApp con mi soporte para poder comentar y resolver las dudas de vuestros avances.
Esta edición cuenta con 6 BONUS EXTRAS:
Bono 1: EXPLORO MI LIBERTAD por Janet Rodríguez, facilitadora de Biodanza
A través del movimiento y el contacto contigo y las demás del grupo podrás explorar tu movimiento libre y sentido para llevar esta sensación corporal a un nuevo registro. Pensar, sentir y hacer en coherencia
Bono 2: AUTOCOÑOCIMIENTO por Almudena Larrañaga, fisioterapeuta especialista en suelo pélvico
A lo largo de nuestro recorrido, ciertas vivencias, ya sean físicas, psicológicas o emocionales, pueden obstaculizar la libre circulación de energía, impidiéndonos experimentar plenamente nuestra creatividad, autoestima y vida en general.
En ciertas culturas el suelo pélvico, chacra raíz, es donde nace nuestra creatividad. Pero ¿y si no conocemos nuestro suelo pélvico y estamos desconectadas de él? ¿O si tienes problemas en él que te restan autoestima y calidad de vida? Creadora:
Nos reunimos para explorar el Suelo Pélvico, invitándote a reconocer, sentir y vivenciar plenamente este espacio con total consciencia. Descubrirás cómo el autocoÑocimiento puede transformar no solo tu bienestar físico, sino también la comprensión profunda de ti misma y la expansión de tu creatividad.
Bono 3: CERO CULPAS, 100% NUTRICIÓN por Xiana Vizcaíno, bióloga especialista en nutrición
Todas merecemos una relación con la comida que nos nutra física y emocionalmente.
"Cero Culpa, 100% Nutrición" no es solo una masterclass, es una oportunidad para transformar tu mirada hacia la alimentación y llevar tu bienestar al siguiente nivel.
¡Deja atrás la culpa y abraza una vida llena de energía, vitalidad y placer sin restricciones!
Bono 4: PRODUCTIVIDAD FELIZ por Digna María, coach de productividad, mentalidad y bienestar
En esta masterclass aprenderás cómo focalizar tu productividad hacia los objetivos que deseas conseguir sin culpabilidad pero con mucha satisfacción. Aprende a utilizar tu tiempo para cumplir tu lista de pendientes de manera eficaz y feliz.
Bono 5: CONSTELACIÓN MATERNAL por Agustina Heredia, terapeuta consteladora
Te guiará en una masterclass para honrar tu constelación maternal a la que perteneces.
Bono 6: CONSTELACIÓN: ME HONRO A MÍ por Agustina Heredia, terapeuta consteladora
Te guiará en una masterclass para honrar tu propia transformación.
Si reservas tu plaza antes del domingo 19 de noviembre tienes como bonus extra 2 sesiones individuales de 90 minutos valoradas en 200€
El valor del programa es de 555€
Puedes hacer la reserva en:
- 1 pago único de 555€
- 2 plazos de 285€
- 4 plazos de 146€
Puedes reservar tu plaza con tarjeta de crédito y Paypal.
Si prefieres por Bizum o transferencia bancaria escríbeme a hola@maitegalan.com o por WhatsApp.
Las sesiones en directo durarán aproximadamente 2 horas, aunque dependerá de cómo evolucione cada una de las sesiones. Dure lo que dure, me tienes en la sesión hasta que todo el grupo haya resuelto sus dudas.
Los audios de meditación y visualización tendrán una duración de 10 minutos y se irán entregando de manera quincenal, pudiéndolos escuchar siempre que necesites.
Fuera de las sesiones habrá un grupo de WhatsApp donde continuar creciendo, comentar y compartir entre todas los nuevos descubrimientos.
Nuestros horarios no siempre se complementan como nos gustaría.
Por eso las sesiones estarán grabadas.
Si no puedes asistir, tendrás disponible la propuesta al completo con el ejercicio de reflexión.
Tendrás acceso a mi y al grupo en todo momento por un grupo privado en WhatsApp en el que podrás consultarme cualquier duda o compartir tus avances (además de que puedes escribirme al mail siempre que necesites algo más delicado y personal).
Las personas que no han podido asistir a una o varias sesiones en directo han estado encantadas por el grupo de WhatsApp para poder seguir unidas al crecimiento del grupo.
Acabando el cuento es un programa que utiliza la arteterapia para ese desarrollo y transformación emocional que buscamos.
Así que, sí, vas a necesitar material, pero nada extravagante que no puedas tener en casa o en el bazar /tienda más cercano de tu casa.
Las técnicas artísticas que utilizaremos serán el collage, modelar barro y pintar con acuarela, por lo tanto tu lista de material sería esta:
- Estuche de acuarelas, pincel y 3 cartulinas (o papel de alto gramaje que resista el agua, como láminas para acuarela de 300g/m2).
- 1 paquete de barro y herramientas de modelar ("herramientas" significa cualquier cosa que te ayude a darle forma, un rodillo de amasar, palillos de dientes, cuchara, tenedor, tapón de bolígrafo...)
- Tijeras, pegamento, 3 hojas de papel y material distinto como revistas, diarios, material de oficina como post-its, clips, pegatinas, colores, rotuladores...
- 1 cuaderno que te guste y un bolígrafo para escribir y darle seguimiento a tu verdadera historia.
A falta de cuaderno, hojas de papel serán suficiente.
TODO ESTE MATERIAL ES UNA SUGERENCIA, PUEDES ESTAR EN EL PROGRAMA CON UN PAPEL Y UN LÁPIZ.
Te lo respondo en la siguiente pregunta :)
A una semana vista te daré el listado del material (por mail y WhatsApp) que necesitas a la siguiente sesión para que lo prepares con tiempo.
Puede pasar que el día de la sesión hayas confundido el material o no lo tengas a mano (porque lo dejaste para último momento, ¡típico!).
El material seleccionado tiene una intención relacionada con la temática que se trabaja en cada sesión.
Pero si no tienes ese material preparado o te provoca resistencia, puedes seleccionar otro material, pero NUNCA será prescindible para participar en el programa. En cada sesión, sí o sí, toca utilizar creativamente las manos.
Si jugamos con las opciones minimalistas puedo asegurarte que con un lápiz y hojas DinA4 tienes suficiente para explorar tu intuición.
Explorar territorios nuevos es bueno, y no siempre tienen el final que esperabas.
Y este programa puede serlo.
Por eso tienes 14 días para probar el programa sin compromiso. En esos 14 días puedes decidir que este programa no es para ti y te devolveré el dinero.
Si no es lo que esperabas podrás escribirme a hola@maitegalan.com y valoraremos si necesitas un servicio más específico o tramitaremos la devolución del dinero.
PRÓXIMA EDICIÓN: fecha por determinar.
Apúntate a la lista de espera para no perderte nada
¿Alguna duda ronda tu cabeza?
Escríbeme a hola@maitegalan.com y la resolvemos
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