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Hoy te voy a explicar qué significa el término galés hiraeth y cómo activa un patrón tóxico muy familiar.  Y si quieres conocer más sobre patrones tóxicos y cómo salir de ellos te invito al Prólogo, mi encuentro online gratuito de arteterapia para acabar con el cuento tóxico que te han contado. Escúchalo en Spotify:Escúchalo en […]

Hoy te voy a explicar por qué parecemos masoquistas y nos es tan difícil separarnos de las personas que nos tratan mal.El podcast de hoy viene cargadito de teoría gafapasta que nos gusta y una invitación al PRÓLOGO donde vamos a terminar con el cuento tóxico que usan contigo. Escúchalo en Ivoox:Escúchalo en Spotify:Si no […]

Mira, solo hay una cosa que decepciona más que darte cuenta de que estás en una relación tóxica y es… ser tu propia relación tóxica.En el podcast de hoy te cuento cómo llegué a ser mi peor relación tóxica y cómo he podido surfear la ola tóxica y quererme incluso más que antes. ¡Dale al play! […]

Netflix me dio la colleja de un sentimiento que dormitaba hacía tiempo: la decepción.Hoy te hablo de la decepción, por qué aparece y qué necesitas hacer cuando aparece. Puedes escucharlo también en Ivoox:Puedes escucharlo también en Spotify: Apúntate a mi audioejercicio online «Libera a tu niña creativa» Entra gratis y conecta con la verdadera frescura […]

En el podcast de hoy te explico qué relación tiene la ansiedad y la baja autoestima con irse de bares con amiguis.Dale al play Escúchalo en Ivoox:Escúchalo en Spotify: Apúntate a mi audioejercicio online «Libera a tu niña creativa» Entra gratis y conecta con la verdadera frescura y sabiduría  que necesitas recuperar. He leído y […]

Lo que te voy a contar hoy pasó hace 2 meses aproximadamente.Lo que te voy a contar hoy podría perderse en mi memoria como una de tantos detalles de la amistad…Un encuentro con amigos, unas cervezas y un juego online y ganas de pasarlo bien… ¿qué puede salir mal de ahí?Te invito al tercer episodio de […]