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Maite Galán

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Emoción

Mandalas y Arteterapia

septiembre 10, 2019 by Maite Galán Leave a Comment

mandalas

Los mandalas forman parte del arsenal arteterapéutico y es una actividad arteterapéutica que las personas valoran mucho. En mi paso por el hospital era conocida por los usuarios por ser “la chica de los mandalas” y también “la chica de los dibujos”. Si quieres saber qué relación hay entre Arteterapia y mandalas, ¡dale al play! […]

Filed Under: Ejercicios Tagged With: Acompañamiento, Arte, autoestima, Consciencia, creatividad, Cromoterapia, Ejercicios, Emoción, motivación, Sentimiento

10 Beneficios de la Arteterapia

julio 2, 2019 by Maite Galán Leave a Comment

Beneficios arteterapia

Hoy te voy a explicar 10 beneficios que puede aportarte la Arteterapia a tu vida si la practicas regularmente.Si necesitas que te anime para empezar a practicarla no te pierdas el post, ¡dale al play o empieza a leer! 1. Proporciona autocuidadoEso que últimamente te venden mucho pero que no acabas de aplicar porque te […]

Filed Under: Creatividad Tagged With: Acompañamiento, autoestima, Consciencia, creatividad, Emoción, estrategia, motivación, propósitos, Resignificar

Diferencias entre arteterapia y arte

junio 11, 2019 by Maite Galán Leave a Comment

Arte y Arteterapia diferencias

Hoy quiero explicarte las diferencias que yo veo entre arteterapia y arte. Si quieres saberlo ¡dale al play! Y es que parece que si no sabes dibujar no puedes practicar Arteterapia, porque existe la idea de que para probar algo debes ser experto. Tal como te explicaba la semana pasada, tú sabes dibujar. De hecho, este […]

Filed Under: Educación Tagged With: Arte, creatividad, Cromoterapia, Ejercicios, Emoción, propósitos, Sentimiento

Consigue una Navidad en paz

diciembre 18, 2018 by Maite Galán Leave a Comment

Navidad sin conflictos

Qué difícil es conseguir una Navidad en paz, ¿verdad? Buenos, si eres de los pocos afortunados que tiene una armoniosa y pacífica Navidad te felicito, y te invito a que te mires cualquier otro post del blog porque aquí no tienes nada que rascar. Pero si no es así, ¡te interesa! Te espero en el vídeo. Llegan […]

Filed Under: Educación Tagged With: Aceptación, Acompañamiento, Consciencia, Emoción, Negatividad

Conecta con tu niño interior

noviembre 20, 2018 by Maite Galán Leave a Comment

niño interior

Hoy te propongo un ejercicio para conectar con tu parte más inocente, espontánea y auténtica. Quiero que saques a tu niño interior, ese que tienes callado y quieto para que no moleste al adulto que llevas puesto. ¡No esperes más y dale al play! Y es que los adultos que nos rodeamos de niños, sean […]

Filed Under: Ejercicios, Maternidad y paternidad Tagged With: Acompañamiento, Ejercicios, Emoción, Resignificar

5 consejos para que el arte te haga más sabio

noviembre 6, 2018 by Maite Galán Leave a Comment

5 consejos arte

Tal como hablaba en un post anterior, tendemos a relacionarnos con el arte de manera distante, como si el mundo del arte y de los artistas poco tuviese en común con nosotros y el arte sólo pudiesen disfrutarlo 4 privilegiados. Muchas veces no entendemos qué nos quiere decir el autor con su obra y damos […]

Filed Under: Educación Tagged With: Acompañamiento, Consciencia, creatividad, Cromoterapia, Ejercicios, Emoción, estrategia, Resignificar

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