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Maite Galán

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Creatividad

Mujeres en el arte y el proceso creativo

junio 16, 2020 by Maite Galán Leave a Comment

mujeres en el arte

Esta vez vengo súper bien acompañada.Me hace muchísima ilusión presentarte a Pilar Lonjedo porque Pilar es una de mis creadoras, favoritas.A raíz de la explosión creativa en su maternidad, encauzó su creatividad para crear su propia marca de accesorios y bisutería con la que inspirar a las personas que llevan su marca.En la entrevista nos […]

Filed Under: Creatividad

Creatividad para tu día a día

noviembre 19, 2019 by Maite Galán Leave a Comment

arteterapia

Si funcionas semanalmente como un autómata y estás deseado ser más creativa y original en tu vida, hoy te comparto claves para rodearte de inspiración. Sólo dale al play o sigue leyendo. Llegas a tu casa después de una jornada de trabajo, te mueves como un autómata de lunes a viernes y el fin de semana […]

Filed Under: Creatividad

Minimalismo y Arteterapia

noviembre 5, 2019 by Maite Galán Leave a Comment

minimalismo

Hoy quiero hablarte sobre el minimalismo, pero no sólo como movimiento artístico, sino como camino para el crecimiento personal. Si quieres saber más dale al play o sigue leyendo! Porque una de las dificultades que más me encuentro en mi trabajo es la de vivir ligeros de cargas emocionales.Muchos de nosotros arrastramos exagerados pesos de […]

Filed Under: Creatividad

Aburrimiento y educación emocional

octubre 29, 2019 by Maite Galán 2 Comments

aburimiento arteterapia

Hoy vengo a romper una lanza a favor del aburrimiento.Porque el aburrimiento, en niñxs y adultxs es esencial para nuestro crecimiento personal.Si quieres saber más dale al play  o sigue leyendo. ¿Qué es el aburrimiento?Hoy en vez de ir a la RAE (me sentí un poco decepcionada con la definición de crianza, te dejo el […]

Filed Under: Creatividad Tagged With: educación emocional

Mejora tu atención con garabatos

julio 16, 2019 by Maite Galán Leave a Comment

Garabatos Arteterapia

Desde que cogemos por primera vez un lápiz hasta en las conversaciones telefónicas más densas, el garabato está presente en nuestras vidas. Pero, ¿sabes lo importante que es para la mente? Te lo explico con el video de hoy, ¡dale al play! El garabato es una forma irregular hecha con un instrumento para escribir o […]

Filed Under: Creatividad Tagged With: creatividad, Ejercicios, estrategia

10 Beneficios de la Arteterapia

julio 2, 2019 by Maite Galán Leave a Comment

Beneficios arteterapia

Hoy te voy a explicar 10 beneficios que puede aportarte la Arteterapia a tu vida si la practicas regularmente.Si necesitas que te anime para empezar a practicarla no te pierdas el post, ¡dale al play o empieza a leer! 1. Proporciona autocuidadoEso que últimamente te venden mucho pero que no acabas de aplicar porque te […]

Filed Under: Creatividad Tagged With: Acompañamiento, autoestima, Consciencia, creatividad, Emoción, estrategia, motivación, propósitos, Resignificar

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