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Maite Galán

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estrategia

Montessori y Arteterapia

julio 30, 2019 by Maite Galán 2 Comments

montessori y arteterapia

Este post nace de mi cotidianidad. De aplicar la pedagogía Montessori y mezclarla con el arte para la crianza de mis dos hijos.Hoy te explicó que relación tiene la pedagogía Montessori y la Arteterapia y cómo puedes incluírla en la educación de tus hijxs. Si quieres saber cómo, dale al play o sigue leyendo. Y […]

Filed Under: Maternidad y paternidad Tagged With: creatividad, Crianza, estrategia, inteligencia emocional, Maternidad, niños, Paternidad

Mejora tu atención con garabatos

julio 16, 2019 by Maite Galán Leave a Comment

Garabatos Arteterapia

Desde que cogemos por primera vez un lápiz hasta en las conversaciones telefónicas más densas, el garabato está presente en nuestras vidas. Pero, ¿sabes lo importante que es para la mente? Te lo explico con el video de hoy, ¡dale al play! El garabato es una forma irregular hecha con un instrumento para escribir o […]

Filed Under: Creatividad Tagged With: creatividad, Ejercicios, estrategia

10 Beneficios de la Arteterapia

julio 2, 2019 by Maite Galán Leave a Comment

Beneficios arteterapia

Hoy te voy a explicar 10 beneficios que puede aportarte la Arteterapia a tu vida si la practicas regularmente.Si necesitas que te anime para empezar a practicarla no te pierdas el post, ¡dale al play o empieza a leer! 1. Proporciona autocuidadoEso que últimamente te venden mucho pero que no acabas de aplicar porque te […]

Filed Under: Creatividad Tagged With: Acompañamiento, autoestima, Consciencia, creatividad, Emoción, estrategia, motivación, propósitos, Resignificar

Supera el miedo al cambio

mayo 28, 2019 by Maite Galán Leave a Comment

miedo al cambio

Hoy vengo con un tema universal. El miedo. Lo siento yo, lo sientes tú y lo sienten las personas que viven en la otra punta del mundo. Hoy te enseño mi estrategia personal para superar el miedo. ¡Dale al play para conocerla! Porque el miedo es una reacción instintiva que favorece la supervivencia. Movernos en el […]

Filed Under: Mecanismos de defensa, Motivación Tagged With: creatividad, estrategia, motivación, objetivos, propósitos

5 consejos para que el arte te haga más sabio

noviembre 6, 2018 by Maite Galán Leave a Comment

5 consejos arte

Tal como hablaba en un post anterior, tendemos a relacionarnos con el arte de manera distante, como si el mundo del arte y de los artistas poco tuviese en común con nosotros y el arte sólo pudiesen disfrutarlo 4 privilegiados. Muchas veces no entendemos qué nos quiere decir el autor con su obra y damos […]

Filed Under: Educación Tagged With: Acompañamiento, Consciencia, creatividad, Cromoterapia, Ejercicios, Emoción, estrategia, Resignificar

Dibuja tu mecanismo de defensa

octubre 30, 2018 by Maite Galán Leave a Comment

Mecanismo de defensa

La mente es increíblemente sofisticada y genera estrategias para mantener protegidas nuestras emociones y sentimientos. Ante circunstancias que nos generan malestar, desde una leve incomodidad a un pico alto de estrés, la mente pone en funcionamiento estas estrategias para preservar el equilibrio mental.Hace pocos artículos te hablaba del bloqueo mental como ejemplo de mecanismo de […]

Filed Under: Mecanismos de defensa Tagged With: Aceptación, creatividad, Ejercicios, estrategia, Resignificar

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