Las relaciones familiares son frustrantes cuando la comunicación se basa en recuerdos dolorosos, sin acercamientos entre posturas. Por eso, en el vídeo, te cuento la razón de la frustración y cómo explorar la que tu familia te provoca con 3 ejercicios creativos. Dale al play y supera tu frustración. Comprende tus apegos en pareja y en tu […]
Mejorar relaciones
Hazte inmune al chantaje emocional familiar
Si te has visto envuelta en decisiones familiares que te tenían como punto clave, pero que no contaron con tu aprobación necesitas saber cómo hacerte inmune al chantaje familiar. Dale al play y te explico cómo puedes hacerlo desde la arteterapia. El regalo que te prometí en el vídeo: mi audio-ejercicio online de arteterapia para reconectar con […]
Cómo cambiar el apego inseguro por apego seguro
Cómo cambiar el apego inseguro con tu parejaNo sabemos por qué pero suelen atraernos las parejas enigmáticas, taciturnas y distantes. Habitualmente son personas con apego inseguro y ¿adivina qué? Es posible que tú también. En este vídeo te explico el porqué de esta atracción, qué estilo de apego está relacionado y cómo cambiar el apego inseguro con […]