El hecho de que la Arteterapia se realice a través de un medio expresivo y creativo, siempre trae dudas sobre si sólo es apto para artistas o hábiles del dibujo. Si lo que se crea es una obra de arte o no. El bloqueo que puede suponer para una persona enfrentarse al dibujo cuando no […]
Blog
No hacer es terapéutico
Como escribí en un post anterior a éste, en la sociedad occidental estamos más que acostumbrados a ser productivos y «no hacer», lejos de ser terapéutico es, impensable. Desde bien pequeños nos han mostrado que el camino hacia el éxito y la felicidad es hacer. Y, a pesar de saber que la acción es el […]
Arteterapia y crecimiento personal
Me consta que es difícil imaginar cómo se lleva a cabo una sesión de Arteterapia. Por mi profesión siempre he estado familiarizada con estos conceptos más creativos de tratamientos. Es por eso que intento, en mi web y en el blog en especial, dar detalle de qué se trabaja y qué se consigue para que […]
La escritura, la meditación occidental
Me parecen infinitamente inspiradoras aquellas imágenes de personas que meditan. Toman una postura erguida y a la vez relajada y se concentran en su respiración. Me viene a la mente una escena de la película “Kung Fu Panda 3” en la que el maestro Oogway medita en el Mundo de los Espíritus. Durante su meditación […]
No existe la falta de tiempo. Existe la falta de interés
Llevo años leyendo esta frase en las redes sociales. Y, lamentablemente para mí, casi siempre con el mismo fin. El dar a entender de manera subyacente a los que la leen que te sientes abandonado por alguien de tu entorno. Creyendo que era yo la que malinterpretaba la frase me dirijo al buscador y añado […]
El efecto Pigmalión
Para mi es reciente el descubrimiento de este concepto. Como todo lo bueno, llegó de la mano de alguien especial y en el momento adecuado para desplegar las alas metafóricas y conocer hasta dónde puede llegar uno mismo con su voluntad. Es un concepto habitual en los ámbitos de la educación, laboral y en general […]