Llevo años leyendo esta frase en las redes sociales. Y, lamentablemente para mí, casi siempre con el mismo fin. El dar a entender de manera subyacente a los que la leen que te sientes abandonado por alguien de tu entorno. Creyendo que era yo la que malinterpretaba la frase me dirijo al buscador y añado […]
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El efecto Pigmalión
Para mi es reciente el descubrimiento de este concepto. Como todo lo bueno, llegó de la mano de alguien especial y en el momento adecuado para desplegar las alas metafóricas y conocer hasta dónde puede llegar uno mismo con su voluntad. Es un concepto habitual en los ámbitos de la educación, laboral y en general […]
Con la comida no se juega. La creatividad al servicio de tu vida.
Desde que soy madre he tenido oportunidades a miles de resignificar los conceptos de educación de mi generación y en concreto de mi casa. Y no sólo para educar a mis hijos si no para pacificar y cerrar conflictos latentes con mi yo niña y avanzar hacia la persona que quiero ser. Quiero aclarar que […]
Empatía y cómo practicarla
Cuantas veces habremos sentido que la persona a la que le explicamos nuestras dudas, miedos o dificultades no nos entiende como nos gustaría. O cuantas veces, en el intento de ayudar a nuestros allegados, hemos corrido hacia un consejo, o minimizado sus sentimientos para no alarmarlo, todo con nuestra buena intención, y nos han […]
Pensamiento negativo y las rumiaciones
No sorprendo a nadie si digo que es más fácil creerse las críticas negativas que las positivas. Y da igual de quién vengan, sean externas o internas de una misma. Esa tendencia nace de la inseguridad: inseguridad de no estar a la altura de la situación, de no ser perfecta, de no agradar a […]
Arteterapia y la simbología del color
Os explicaré una vivencia personal. En mi época universitaria compaginé los estudios con un trabajo puntual en una floristería. Sólo trabajaba los días especiales (Día de la Madre, Sant Jordi, Navidades…). Había muchísimo trabajo pero en los pocos momentos que teníamos libres la Sra. María Antonia, dueña de la floristería, me enseñaba pinceladas […]