La semana pasada escribí sobre la idea preconcebida de que no tenemos imaginación, de que no somos lo suficientemente creativos. Puedes leer aquí el post donde enumeré los distintos tipos de creatividad. Espero que pudieses identificar en ti alguno de ellos y comprobases que sí tienes imaginación. Aun así, hoy te traigo 5 ejercicios para […]
Resignificar
CÓMO SUPERAR UN BLOQUEO CREATIVO («no tengo imaginación»)
En este vídeo voy a compartirte los distintos tipos de creatividad que existen, y mi técnica personal y definitiva para superar un bloqueo creativo, un bloqueo mental o un bloqueo emocional (que es todo lo mismo pero a distinta escala).Dale al play y no te lo pierdas. Escritura terapéutica para tu bloqueo creativoEste enlace te […]
Terapia Ocupacional y Arteterapia
Si has paseado por mi web y has leído mi bio, sabrás que mi formación profesional es Terapia Ocupacional y que al acabar me formé en Arteterapia. Hoy me gustaría explicarte cómo llegué a unir estas dos formaciones para ser la que soy y dedicarme a lo que me dedico.Si “googleas” el término podrás encontrar […]
Arteterapia Disney y otros libros para colorear
Puedes encontrar toda la colección en El Corte InglésHoy quiero compartir contigo mi opinión sobre un material para pintar que en los últimos años se ha puesto de moda y que parece que ha venido para quedarse. Te hablo de los libros del tipo Arteterapia Disney y de otros libros de mandalas para colorear.Debo reconocer […]
Por qué el trabajo artístico no es una obra de arte
El hecho de que la Arteterapia se realice a través de un medio expresivo y creativo, siempre trae dudas sobre si sólo es apto para artistas o hábiles del dibujo. Si lo que se crea es una obra de arte o no. El bloqueo que puede suponer para una persona enfrentarse al dibujo cuando no […]
No hacer es terapéutico
Como escribí en un post anterior a éste, en la sociedad occidental estamos más que acostumbrados a ser productivos y «no hacer», lejos de ser terapéutico es, impensable. Desde bien pequeños nos han mostrado que el camino hacia el éxito y la felicidad es hacer. Y, a pesar de saber que la acción es el […]