• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Maite Galán

Terapia familiar y autoestima

  • Inicio
  • Sobre mi
  • Recursos gratuitos
  • Blog
  • Servicios
    • MASTERCLASS Emociones Libre de Tóxicos
    • CURSO-TALLER Empieza Tu Diario Terapéutico
    • CURSO TALLER Mi Auténtica Vida
    • PROGRAMA GRUPAL Acabando El Cuento
    • MEMBRESÍA El Club de las Creadoras
    • SESIONES INDIVIDUALES
  • Contacto

Tóxica

Reduce el estrés con 4+1 ejercicios de Arteterapia

julio 23, 2019 by Maite Galán

estrés arteterapia

Se acercan las vacaciones y hay que ir cerrando temas en el trabajo, y/o cerrar la organización de algún viaje, o que vives en un momento muy estresante de tu vida por x motivos. Hoy te traigo unas ideas para regalarte tiempo a ti y clamar tu mente. Si quieres verlas sólo tienes que darle […]

Filed Under: Ejercicios Tagged With: Arte, creatividad, Ejercicios, estrés, Sentimiento, Tóxica

6 ideas para reducir a tu perfeccionista

julio 24, 2018 by Maite Galán

expectativa vs realidad

Como te explicaba en el anterior post, el perfeccionismo es un mal que padecemos muchos de nosotros bien disfrazado de virtud. Hoy te traigo 6 ideas para reducir al perfeccionista que llevas dentro.El perfeccionismo genera unas expectativas altísimas que los actos de la realidad no pueden alcanzar. Y la comparación siempre es para denostar lo […]

Filed Under: Motivación Tagged With: Aceptación, Acompañamiento, Consciencia, motivación, Resignificar, Tóxica

No existe la falta de tiempo. Existe la falta de interés

febrero 28, 2018 by Maite Galán

Llevo años leyendo esta frase en las redes sociales. Y, lamentablemente para mí, casi siempre con el mismo fin. El dar a entender de manera subyacente a los que la leen que te sientes abandonado por alguien de tu entorno. Creyendo que era yo la que malinterpretaba la frase me dirijo al buscador y añado […]

Filed Under: Resignificar Tagged With: Aceptación, Acompañamiento, Empatía, Resignificar, Tóxica

El efecto Pigmalión

febrero 19, 2018 by Maite Galán

Para mi es reciente el descubrimiento de este concepto. Como todo lo bueno, llegó de la mano de alguien especial y en el momento adecuado para desplegar las alas metafóricas y conocer hasta dónde puede llegar uno mismo con su voluntad. Es un concepto habitual en los ámbitos de la educación, laboral y en general […]

Filed Under: Motivación Tagged With: Consciencia, motivación, Resignificar, Tóxica

¿Quién te acompaña? Animadores vs Detractores

septiembre 25, 2017 by Maite Galán

Hay días de todo. Hay días que, al levantarse, el mundo está hecho para comérselo. Las ideas fluyen, las energías se renuevan, los propósitos parecen recién estrenados y todo confluye para poder realizar tu pasión en la vida, y de disfrutarla, disfrutar la vida porque parece un regalo. Hay otros días en cambio, en los […]

Filed Under: Resignificar Tagged With: Aceptación, Acompañamiento, Negatividad, Resignificar, Tóxica

Primary Sidebar

¿Buscas algo?

Entradas recientes

  • Cómo son mis sesiones grupales
  • Material recomendado para el diario terapéutico
  • 3 IDEAS PARA CREAR EN TU DIARIO TERAPÉUTICO – OPINIÓN COMMONPLACE BOOK
  • 5 IDEAS PARA RETOMAR EL JOURNALING
  • CÓMO MANTENER LOS CAMBIOS

Archivos

Categorías

  • Términos y condiciones
  • Uso de cookies
  • Política de privacidad

Copyright © 2026 · Genesis Sample on Genesis Framework · WordPress · Log in