Exceso de empatía, también conocida como hiperempatía.
Si te reconoces como "la santa", "la sacrificada" "la que se tiene el cielo ganao".
Es posible que no seas buena, ni "tan buena que parece tonta".
Puede que estés traumatizada.
Puede que estés en alerta constante.
Puede que necesites conocerte y aprender a poner límites.
Te dejo con el vídeo:
Hiperempatía e inteligencias múltiples
En este post te explico cómo salir de un bloqueo creativo y emocional a través de las inteligencias múltiples.
Exceso de empatía y estilos de apegos
En este post te explico cómo afecta en tus relaciones los distintos estilos de apego y cómo pasar de un apego inseguro a un apego seguro.
Hiperempatía y cómo mejorar con Arteterapia
Si te cuesta expresarte con palabras, porque sientes que no tienes libertad para expresarte libremente con ellas, puedes empezar a espresarte por otras vías comunicativas que no es la oral.
Prueba con la vía comunicativa artística.
En este post te cuento cómo mejorar con Arteterapia tus relaciones y tu autoestima.
Comprende tus apegos en pareja y en tu familia y conviértelos en relaciones sanas y de calidad.
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Mejora tus relaciones familiares con Arteterapia
En este post te enseño 2 ejercicios de escritura terapéutica para mejorar tus relaciones familiares.
Comprende tus apegos en pareja y en tu familia y conviértelos en relaciones sanas y de calidad.
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