Este no es un ejercicio de arteterapia pero sí una propuesta creativa para explorar emociones como la fragilidad y la vulnerabilidad emocional.
Acompáñame en este ejercicio creativo.
Coge tus acuarelas y dale al play:
MUCHO MÁS QUE PROPUESTAS DE ARTETERAPIA
En el taller online Empieza tu diario terapéutico aprenderás:
- Cómo se estructura un diario terapéutico para evitar los bucles y bloqueos.
- Cómo seleccionar el material en función a tus necesidades emocionales.
- Pondrás en práctica lo aprendido con 2 ejercicios de arteterapia supervisados por mi.
Tienes toda la información tocando la imagen de abajo:
MÁS EJERCICIOS DE ARTETERAPIA
Mi blog está lleno de propuestas y ejercicios inspirados en arteterapia.
Toca en la imagen para si quieres 3 ejercicios para explorar y reducir tu frustración
Ejercicios de escritura terapéutica
Y si lo tuyo es la escritura terapéutica te recomiendo estos ejercicios que propongo en este post.
Transforma tu diario personal en el mejor diario para conocerte y avanzar emocionalmente
En el taller online Empieza tu diario terapéutico aprenderás:
- Cómo se estructura un diario terapéutico para evitar los bucles y bloqueos.
- Cómo seleccionar el material en función a tus necesidades emocionales.
- Pondrás en práctica lo aprendido con 2 ejercicios de arteterapia supervisados por mi.
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