Arteterapia de un recuerdo con Cris Avecilla ⋆ Maite Galán

En la era digital es habitual tener una cámara cerca para inmortalizar el momento, innumerables capturas del mismo momento para después seleccionar la mejor para enviarla a nuestros allegados o publicarlas en nuestras redes sociales.

Esto es lo más habitual, pero hay momentos que se escapan de esas capturas. Momentos intensos, delicados, especiales que nos hacen olvidar la cámara y vivimos el momento intensamente, por temor a que la magia desaparezca. Y quedan grabados en la memoria.

Hoy quiero hacer un homenaje a todos esos recuerdos capturados en la retina pero no en la cámara. Y para ello te traigo a mi invitada e inspiración de hoy, Cris Avecilla, logopeda especializada en vínculo y lectura. Ayuda a familias a fluir en el aprendizaje de la lectura y que se convierta en herramienta de crianza y relación, algo que muchas madres y padres deseamos, compartir el gusto por la lectura con nuestres hijes.

También es fundadora del centro de logopedia Pescaparaules donde trabaja la estimulación y rehabilitación del lenguaje y, a la vez, ofrece recursos a maestros, profesores y educadores.

Te invito a que tomes los materiales y la propuesta y hagas tú misma el homenaje que deseas a esa imagen que guardas en tu memoria.

Advertencia:

Este ejercicio artístico es una propuesta de Arteterapia, pero no es un proceso terapéutico en sí.

Deseo que te sirva para enriquecer tu experiencia creativa y emocional, pero no puedo responsabilizarme del uso que le des al ejercicio sin mi supervisión.

Si necesitas un trabajo individual y personalizado para sanar tu corazón, por favor, contacta conmigo en hola@maitegalan.com.

Materiales y tiempo

- Lámina o cartulina Din A4 blanca.

- Lápices de colores y/o ceras de colores.

- Bolígrafo o lápiz para escribir.

- Tijeras.

- Perforadora o aguja de lana.

- Cordel, cinta de raso o lana.

- Tiempo: 20 minutos de creación + 10 minutos de reflexión

Propuesta artística

Tomamos la lámina y la recortamos para que sea un cuadrado. plegamos las 4 puntas hacia el centro y agujereamos con la aguja o con la perforadora cada una de las puntas. Ya tenemos la estructura de papel.

Vamos a pasear por nuestros recuerdos y vamos a capturar uno de tus recuerdos que no están en una fotografía.

Puede ser un dibujo figurativo o abstracto. Expresa el dibujo en el centro de la estructura de papel y aprovecha las puntas para describir ese recuerdo y/o escribir tus reflexiones.

Cuando hayas acabado toma el cordel, cinta o lana y pásala por los agujeros que has perforado para poder cerrar la estructura. Puedes decorar la parte exterior como lo desees.