Llevo unos años ya escuchando a muchos coaches y profesionales dedicados al crecimiento personal que invitan a sus seguidores y clientes a no quejarse… Debo ser la única persona a favor de la queja.Si quieres saber por qué me parece importante la queja, dale al play. Y sí, estoy a favor de la queja, pero […]
Negatividad
El miedo a no saber dibujar
Hoy te voy a explicar porque sé que sabes dibujar, aunque tú no te lo creas. ¿Quieres saber por qué?¡Dale al play! Este post viene inspirado en un post que publiqué hará un año, puedes leerlo aquí. Y es que quiero animar al artista que llevas dentro. Es un tema que me toca muy de cerca […]
Consigue una Navidad en paz
Qué difícil es conseguir una Navidad en paz, ¿verdad? Buenos, si eres de los pocos afortunados que tiene una armoniosa y pacífica Navidad te felicito, y te invito a que te mires cualquier otro post del blog porque aquí no tienes nada que rascar. Pero si no es así, ¡te interesa! Te espero en el vídeo. Llegan […]
Expectativa vs realidad
Últimamente me encuentro habitualmente diciendo «expectativa vs realidad» en diferentes situaciones de mi día a día. Tanto la digo que me merece un post sobre ella. Me gustaría hablarte del por qué las expectativas que generamos no se cumplen al 100% en la realidad. Y por qué el perfeccionismo que vive detrás de la expectativa […]
Pensamiento negativo y las rumiaciones
No sorprendo a nadie si digo que es más fácil creerse las críticas negativas que las positivas. Y da igual de quién vengan, sean externas o internas de una misma. Esa tendencia nace de la inseguridad: inseguridad de no estar a la altura de la situación, de no ser perfecta, de no agradar a […]
¿Quién te acompaña? Animadores vs Detractores
Hay días de todo. Hay días que, al levantarse, el mundo está hecho para comérselo. Las ideas fluyen, las energías se renuevan, los propósitos parecen recién estrenados y todo confluye para poder realizar tu pasión en la vida, y de disfrutarla, disfrutar la vida porque parece un regalo. Hay otros días en cambio, en los […]